Psychopraticien à Auterive
Anxiété
Harcèlement
Peur
Êtes-vous anxieux(se) ?
Découvrez en quelques questions simples si vous ressentez les signes d’une anxiété qui vous freine au quotidien :
- Ressentez-vous une inquiétude persistante face aux situations quotidiennes, même celles qui semblent anodines ?
- Avez-vous du mal à vous détendre ou à trouver un moment de calme, malgré votre envie de vivre sereinement ?
- Votre esprit s'emballe-t-il parfois en réaction à des événements stressants, vous laissant submergé par des pensées négatives ?
- Notez-vous des difficultés à vous concentrer ou à profiter pleinement du moment présent à cause d'une sensation d'appréhension constante ?
- Vous arrive-t-il de ressentir une tension physique (comme des palpitations ou une respiration rapide) lorsqu'une situation vous paraît insurmontable ?
Pour une thérapie holistique
Je travaille avec des clients de tous âges, de tous milieux sociaux et de toutes orientations sexuelles.
Je vous accueille avec bienveillance, que ce soit en cabinet à Auterive dans le 31 ou via visioconférence, pour des séances personnalisées et adaptées à vos besoins.
Disponible pour les résidents de la Haute Garonne et de l’Ariège, je m’engage à vous offrir un espace sécurisé où votre bien-être et votre santé mentale sont ma priorité.
Des séances spécialement adaptées pour :
Et si vous retrouviez votre sérénité en quelques minutes ?
Découvrez gratuitement des outils simples pour apaiser l’anxiété et retrouver un équilibre émotionnel. Cette mini-séance guidée est votre premier pas vers un mieux-être durable.
Qui suis-je ?
Je suis Jean-Richard Baillard – Psychopraticien à Auterive :
Accompagner le changement et l’épanouissement
Je suis spécialisé dans l’accompagnement des personnes en quête d’un mieux-être émotionnel et psychologique. Mon rôle est de guider mes clients à surmonter leurs blocages, peurs, stress et difficultés relationnelles en leur apportant des outils concrets et adaptés à leur situation.
Grâce à mon expérience de plus de 20 ans dans l’accompagnement humain, j’ai développé une approche bienveillante, pragmatique et centrée sur la personne. Mon travail repose sur l’écoute active, la compréhension des mécanismes psychologiques et l’intégration de techniques issues de la psychothérapie et de l’hypnose.
Un parcours au service de votre bien-être.
Ancien responsable d’équipe et opérateur de contrôle au sein de la RATP, j’ai acquis une solide expérience en gestion humaine, en résolution de conflits et en soutien individuel. Ce parcours m’a permis de mieux comprendre les comportements, les résistances au changement et les mécanismes psychologiques qui influencent nos décisions et nos émotions.
Ma transition vers le métier de psychopraticien a été motivée par une profonde volonté d’accompagner les autres à mieux se comprendre, à dépasser leur tendance à l’immobilisme et à retrouver un calme intérieur.
Je crois que le bien-être et l’évolution personnelle ne reposent pas sur une solution unique, mais sur une approche sur-mesure, spécifique à l’histoire, aux besoins et aux aspirations de chacun.
À travers des séances ciblées, je vous assiste pour retrouver la maîtrise de votre vie, à libérer vos émotions et à avancer avec plus de tranquillité.
🌿Si vous ressentez le besoin de changer, d’avancer et de mieux vous comprendre, je serai ravi de faire partie de votre voyage.🌿
Ce qu'en disent mes clients
JR COACH met en place un accompagnement de grande qualité et pertinent en concordance la puissance de sa douceur et sa sagesse, et la finesse de ses propos pertinents. Son respect absolu de la confidentialité permet de travailler en toute confiance et en profondeur des sujets difficiles. J’ai découvert au cours des coachings qu’il y avait une grande partie de choses qui etait déjà en ma possession,j ’ai pu donc prendre du recul et mettre en oeuvre des stratégies pour mieux comprendre et appréhender des situations me mettant en difficultés psychologiquement et mentalement. Grâce à ces coaching j’ai surtout appris à penser à moi et accepter que « tout » ne puisse pas être sous contrôle. Il m’a permis de faire le point sur ma vie professionnelle, je suis plus sûre de moi et ose donner mon opinion et surtout dire non. Je suis très contente de ma rencontre avec JR, je vous le recommande de tout mon coeur. Bravo, coach!
Ce praticien a répondue à toutes mes questions ainsi que mes attentes. Il est à l’écoute et prends soins de la personne.
Après un an de suivi jusqu'à aujourd'hui, Mr Baillard à été un coach très performant, par ses qualités humaines fortement appréciées à travers des séances qui pousse à la reconnexion et à la redécouverte de son potentiel. Sa qualité d'écoute et de compréhension permet une prise en charge efficace par des conversations profondes sur les possibles causes perturbatrices du bien-être pour adapter ces outils de coaching dédiés au rééquilibrage des besoins sur le long terme. Sa disponibilité et ses conseils personnalisés facile à suivre par son accompagnement, font de Mr Baillard un coach investis et dont l'intervention pour surmonter des obstacles tant personnel que professionnel, tendent à améliorer la perception de sa vie et à s'estimer davantage. Mille merci à Mr Baillard dont son coaching à été un tremplin à ma décision de bien être et à son maintien tout le long de cette aventure aboutissant à la belle réussite de mes objectifs.
Très bon professionnel bienveillant, à l'écoute, empathique, rassurant. Je vous invite à vous faire accompagner par Jean-Richard Baillard, c'est un professionnel très pertinent. Je recommande en tant que client mais aussi en tant que collaborateur.
Je suis extrêmement satisfait de l’accompagnement que j’ai reçu de Jean Richard. Dès notre première séance, j’ai ressenti une connexion et une compréhension profonde de mes besoins et de mes objectifs. Jean Richard est incroyablement attentif, empathique et professionnel. Grâce à ses conseils et à ses techniques, j’ai pu surmonter plusieurs obstacles personnels et professionnels. Ses séances sont bien structurées, enrichissantes et toujours adaptées à ma situation spécifique. Il m’a aidé à voir les choses sous un nouvel angle et à adopter des stratégies efficaces pour atteindre mes objectifs. Je recommande vivement Jean Richard (JR comme il aime qu’on l’appelle) à toute personne cherchant à améliorer sa vie et à réaliser son plein potentiel.
Trés belle experience, JR est bienveillant, à l’écoute et efficace je recommande !!!
Je vous recommande Jean Richard, ces séances m’ont été très bénéfiques pour la gestion de l’anxiété. La thérapie qu’il propose est vraiment efficace et exceptionnel. merci beaucoup
Mes accompagnements
- 01H00
Séance pour adulte
Mon anxiété est comme un poids constant qui interfère avec ma capacité à gérer mon quotidien.
- 01H00
Séance pour adolescent
Évitement des situations stressantes ou des moments où je suis exposé, activités sociales limitées, irritabilité ou isolement.
- 01H00
Séance pour enfant
Peur intense ou inquiétudes liées à la séparation, à l’école ou à des situations connues.
Mes diplômes et formations
Formations :
- Psychopraticien
- Thérapie d'Impact
- PNL
- M.O.S.A.I.C Enfants
- Hypnose Ericksonienne
- Modelage Sensoriel
Questions fréquentes
Vous vous interrogez sur ce que je fais en tant que psychopraticien à Auterive et comment je peux vous accompagner ? Ici, vous trouverez des réponses directes sur ma pratique, mes approches thérapeutiques et la manière dont elles peuvent vous être bénéfiques.
Le psychopraticien intervient pour aider ses clients à surmonter des périodes difficiles, à gérer leurs souffrances, leurs peurs, et à trouver un sens à leur vie. Il peut également offrir un soutien à ceux qui cherchent simplement à faire le point sur leur situation et à aller mieux.
La pratique d’un psychopraticien consiste à accompagner des personnes souffrant de difficultés psychiques, qu’elles soient passagères ou chroniques, en utilisant des méthodes spécifiques de psychothérapie. Ces méthodes peuvent inclure l’analyse psycho-organique, la gestalt-thérapie, la thérapie transpersonnelle, l’hypnose, la programmation neuro-linguistique (PNL), l’approche systémique, et bien d’autres.
La principale différence entre un psychopraticien et un psychologue réside dans leur formation et leur champ d’intervention. Le psychologue est titulaire d’un diplôme universitaire en psychologie, généralement un master, qui lui confère une connaissance approfondie du fonctionnement psychique humain et des méthodes de recherche en psychologie. Il est formé pour réaliser des diagnostics, des évaluations psychologiques et peut intervenir dans divers domaines tels que l’éducation, le travail, ou la santé mentale.
Le psychopraticien, quant à lui, est un professionnel de la psychothérapie, sa formation peut provenir d’instituts privés ou publics et couvre une ou plusieurs méthodes thérapeutiques spécifiques. Le psychopraticien accompagne les personnes souffrant de troubles psychologiques, sociaux, psychosomatiques ou existentiels à travers des techniques de psychothérapie, sans pour autant poser de diagnostics médicaux.
En tant que psychopraticien, je peux traiter une variété de problèmes ou de troubles, notamment :
- Troubles de l’anxiété, la dépression, les troubles obsessionnels compulsifs (TOC), et les troubles de l’alimentation.
- Problèmes relationnels, y compris les difficultés au sein du couple, de la famille, ou dans les relations professionnelles.
- Besoins de développement personnel ou professionnel, comme le burn-out, le deuil, le manque de sens ou de confiance en soi.
- Recherche de bien-être psychique, en aidant à mieux gérer les émotions et à prendre soin de soi.
Une séance typique avec un psychopraticien commence par un moment d’écoute où le client partage ses émotions et son ressenti. Le psychopraticien intervient pour aider le client à mettre du sens sur ses expériences et à travailler sur ses problématiques. La durée et la fréquence des séances peuvent varier selon les besoins du client, mais elles se déroulent généralement en face-à-face et peuvent être adaptées en fonction de l’approche thérapeutique choisie.
La durée d’une thérapie avec un psychopraticien peut varier considérablement, allant de quelques semaines à plusieurs mois, en fonction de la nature des problèmes à traiter, des objectifs du patient, de sa motivation, et de la méthode thérapeutique utilisée. Les séances durent généralement entre 45 minutes et une heure, mais cela peut varier selon le praticien et les besoins spécifiques du patient.
La fréquence des séances avec un psychopraticien est personnalisée et dépend des besoins et des objectifs du client, ainsi que de la méthode thérapeutique employée. Elle peut varier d’une séance par semaine à une séance toutes les deux semaines, ou même moins fréquemment pour les thérapies de soutien à long terme. Le psychopraticien et le client décident ensemble de la fréquence la plus appropriée pour le processus thérapeutique.
Un appel peut tout changer. Si vous avez des questions ou simplement l’envie de sentir si le courant passe entre nous, n’hésitez pas. Je suis là pour :
- Écouter : Votre histoire, vos questions, vos doutes.
- Comprendre : Vos besoins et comment je peux y répondre.
Psychopraticien à Auterive
En visioconférence
Les avantages d'être chez vous :
- La psychothérapie est très efficaces à distance;
- Après la séance profitez d'être chez vous au calme;
- Plus besoin de se déplacer au cabinet (plus d'embouteillages, plus de stress pour trouver l'endroit);
- Économiser de l'argent (pas de transport ni d'essence);
- Choisissez librement votre lieu (en vacances, dans votre jardin...);
- La sécurité d'un point de vue sanitaire (covid 19, grippe...);
- Gagnez du temps;
- Profitez d'une facilité et d'une flexibilité d'organisation.
Photos de mon cabinet à Auterive
Vous êtes ce que vous voulez être
